Personne n’est à l’abri de la dépression et Jean-François était loin de se douter qu’il en ferait un jour les frais.  Sa vie bascule au printemps 2018, alors qu’il avait tout pour être heureux.

 

Homme de cœur au service des autres et entrepreneur dans l’âme, son parcours de vie l’a mené à bâtir des ateliers, des conférences et la communauté d’entraide MAYDAY M’AIDER pour prévenir, à grande échelle, la détresse psychologique. 

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Pour bâtir sa notoriété et sa crédibilité, celui qui écrira bientôt un livre et rêve de devenir le Pierre Lavoie en santé mentale au Québec s’entoure de spécialistes de l’approche globale. « Je ne suis pas un psychologue ou un expert, rappelle-t-il.  Je parle uniquement par expérience. 

 

Quand tu as vécu une dépression, tu ne veux pas que ça arrive à nouveau.  Les pièges sont nombreux et les dommages collatéraux sont immenses.  Je ne le souhaite à personne.  Mon histoire et mon approche peuvent littéralement changer la trajectoire de quelqu’un d’autre »