De professionnel en lambeaux à entrepreneur social
Personne n’est à l’abri d'un enjeu de santé psychologique et j'étais loin de me douter que j'en payerais les frais un jour.
Ma vie bascule au printemps 2018 alors que j'avais tout pour être heureux.
Le 25 mai, je reçois un diagnostic de dépression majeure et je vis alors, au sens figuré, un véritable « atterrissage forcé ».
Je me considère comme un homme de cœur au service des autres. Beauceron d'origine, je suis définitivement un entrepreneur dans l’âme et mon parcours de vie m’a mené à bâtir des ateliers, des conférences et m’a inspiré à développer l’univers unique et inspirant de MAYDAY M’AIDER pour prévenir, à grande échelle, la détresse psychologique.
Pour bâtir ma notoriété et crédibilité, de 2019 à 2022, je me suis entouré de spécialistes de l’approche globale.
"Je ne suis pas un psychologue ni un expert, je parle uniquement par expérience directe."
Quand tu vis une dépression, tu ne veux pas que ça arrive à nouveau. Mais surtout, je ne le souhaite à personne.
Pourtant, les pièges sont nombreux et, avouons-le, les dommages collatéraux sont immenses.
Mon histoire, mon approche et mes concepts peuvent littéralement changer la trajectoire de quelqu’un d’autre.
Chose certaine, après l’une de mes interventions, les gens ne verront plus la santé mentale et l’importance d’en prendre soin de la même façon.
C’est ma promesse et ma marque de commerce*.
*Les nombreux témoignages qui suivent en sont la preuve vivante
Et pourquoi pas venir me rejoindre juste ici :
Témoignages
AUDREY BEAULIEU
Directrice générale / Ville de Sainte-Brigitte-de-Laval
"Le partage d’une expérience personnelle a ajouté énormément de crédibilité à l’intervention. La proximité avec les gens, la façon de communiquer, l’utilisation d’objets, le support visuel et vidéo ont ajouté un niveau de qualité supérieur et a permis de capter et l’attention sur un sujet qui n’est pas toujours facile à aborder."
STÉPHANE BRETON
Directeur général / Caisse Desjardins de Québec
"Jean-François porte son message avec authenticité et conviction. Il nous incite à nous questionner pour mieux rayonner!"
FRANCISCA DUPUIS, CRIA
Vice-présidente développement de l'équipe, culture et technologies chez Groupe Dallaire Inc.
"Jean-François a su capter l'attention de nos équipes en parlant d'abord de son expérience personnelle à qui tout le monde peut s'identifier et qui favorise une prise de conscience individuelle. Il a ensuite introduit des concepts très simples à comprendre et surtout qui semblent facile à intégrer à nos vies, comme la «tout doux liste» et le concept du 1 degré. C'est rafraîchissant et réconfortant de se faire proposer des actions favorisant notre bien-être de façon saine, positive et bienveillante, sans tomber dans le piège de la performance encore une fois!"
KIM DUMAIS, CRIA
Directrice générale adjointe et directrice au service du capital humain & de la performance organisationnelle pour la ville de Shawinigan
"Qui pourrait se vanter d’avoir su capter l’attention et rejoindre une clientèle si différente en même temps ? Cols bleus, cols blancs, cadres, pompiers, directeurs et élus ont tous été cherché durant cette conférence des outils pour les aider à checker leurs lumières ! Le contenu a rejoint tout le monde ! Merci pour ce ravitaillement!"
EMILIE GERMAIN, CRIA
Partenaire d’affaires capital humain pour les Aéroports de Montréal
"Je voulais prendre un court instant pour vous remercier pour votre prestation de ce matin. Vous avez pu le constater de vous-même – elle fut largement appréciée. On parle même d’un gros hit. C’est sans hésitation que nous recommandons votre conférence à quiconque souhaite sensibiliser et apporter un regard nouveau à la santé psychologique. N’en tient maintenant qu’à nous à faire vivre l’outil et à Checker nos lumières!"
LYSA BERGERON
Vice-présidente RH, communication et développement durable chez Harnois Énergies
"Jean-François livre un message fort et authentique qui nous fait prendre conscience de l’importance de prendre soin de notre santé mentale. Il rend ce sujet encore très tabou, beaucoup plus facile à aborder. Il nous invite à réfléchir sur certains comportements tout en nous incitant à les modifier individuellement."
CHANTAL ARGUIN
Présidente et fondatrice du Groupe Trifide (groupe affilié à la plus importante firme d’arpentage au Québec : AG360)
"Notre premier colloque annuel de AG360, arpenteurs-géomètres a été un succès sur toute la ligne. C'est Jean-Francis qui a eu l'honneur de briser la glace et il a réussi à dynamiser la salle en quelques minutes. Même après deux mois, ses réflexions portent encore et je constate personnellement que les employés utilisent son outil et le garde bien vivant. Je vous recommande fortement cette conférence."
HÉLÈNE MICHEL
CPA auditrice, Associée responsable du département d'audit Québec chez Mallette S.E.N.C.R.L
"Merci à Jean-François d’avoir partagé son histoire avec nous, sans tabou. Chacun doit prendre soin de sa santé mentale et nos employés sont maintenant mieux outillés pour réagir dès les premiers signes. Sa méthode est simple, mais fort efficace pour faire le point sur sa santé mentale."
PASCAL LAFORTUNE
Conseiller aux communications pour la Mine Westwood / Westwood Mine
"Jean-François a su faire réfléchir nos 500 employé.e.s sur l'importance de prendre soin de soi. Flexible et à l’écoute, il maîtrise l’art d’adapter le message à son public. Simple et efficace, son message est livré avec beaucoup de passion et de dynamisme. Ces éléments font de lui un ambassadeur positif en matière de santé mieux-être. Merci pour ton passage chez nous!"
MARIE-JOSÉE BANVILLE
Coordonnatrice aux événements spéciaux chez Association des constructeurs de routes et grands travaux du Québec (ACRGTQ)
"Dès le début de votre conférence, l’auditoire a été captivé par votre histoire qui a servi à exposer des situations dans lesquelles tous se sont identifiés selon leur expérience de vie. Vos exemples concrets vont dorénavant servir de bases de réflexion dans la prise de décisions, tant personnelle que professionnelle, de nos participants. Votre approche est, à la fois, simple et percutante."
MARTIN GAGNON
Directeur, Prévention et santé et sécurité du travail de l'Association minière du Québec (AMQ)
"La présence de Jean-François a suscité beaucoup d’intérêt et de réactions positives à notre plus récent colloque SST. Nos membres ont beaucoup apprécié sa passion, son contenu unique et son énergie. J'ai aussi été témoin de son professionnalisme et de son écoute active envers notre industrie, notre réalité et nos besoins du début jusqu'à la toute fin.
Non seulement le partage d'outils concrets a su marquer les esprits des nombreux participants mais le partage de son expérience, à la fois personnelle et professionnelle, a su grandement toucher, rejoindre et conquérir le cœur des gens."
JASON TAPARAUSKAS
Directeur général à l’Externat Sacré-Coeur de Rosemère
’Notre organisation a offert un véritable cadeau au personnel en accueillant Jean-François. L’enjeu de la santé mentale doit être abordé davantage dans notre société. La perspective d’outiller chacun qui transperce sa conférence vient certainement répondre à un besoin. Une rencontre éloquente et concrète empreinte de sensibilité!’’
MARIE-JOSÉE POULIN
Directrice générale adjointe / Caisse Desjardins Sud de la Chaudière
"Faire intervenir Jean-François a été un investissement de première classe pour le bien-être de nos employés. Savoir plaire à autant de personnes lors d'une intervention n'est pas toujours facile pour un conférencier. Cela démontre la qualité de son message et, par le fait même, celle du messager. Félicitations pour cette réussite!"